2025.3.30 日記更新 ／ 2024.9.1 「GALLERY」→「2024」に 1枚追加
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2025年03月30日（日） 疲れている
気が付けば 2025年 第1四半期も終わりだなぁ。
早い。
軽く先日の日記の続きなんだけど、ここしばらく いろいろあって ちょっと心に余裕がない状態になっていた気がする。
年齢的に男性更年期障害もあるのかもしれないけど。
なんか、ちょっとしたこと、些細な事で イライラしたり感情的になったりしてしまっていた。
某 SNSで繋がっていたフレンドの ちょっとした発言というか行動に瞬間的に イラっときて、フレンドを外してしまったんだけど、そのあと その人から「何か気に触ることしましたか？」と メッセージが届いて、それも無視してしまった。
後になって冷静になると、そんなに怒るようなことでもなかったんだけど…。
別に相手に悪い部分があったわけではなく、僕が気に入らなかっただけ、勝手に腹を立てていただけですからね。
申し訳ない。
器が小さ過ぎて情けない。
しばらく引きずってしまっていた。
起きてしまったこと、過ぎたことは もう どうしようもないので、これから気持ちを切り替えていくしかない。
無自覚だけど、ストレスが だいぶ溜まっているのかもしれない。
やはり SNSからは ちょっと距離を置いた方がいいかもな、と改めて思った。
SNS疲れのことを日記で書くの、何度目だよって感じだけど。
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